معرفی بعضی کتابها
علمیمعرفی بعضی کتابها
علمیتوضیح ساده ایده‌های بزرگ- اثر نایجل بنسون، جوآنا گینزبورگ، وولا گراند
کتاب «توضیح ساده ایده‌های بزرگ» (به انگلیسی: The Psychology Book) نوشته نایجل بنسون، جوآنا گینزبورگ و وولا گراند، یکی از آثار مجموعه معروف «ایده‌های بزرگ به زبان ساده» است. این کتاب مفاهیم کلیدی روان‌شناسی را به زبانی ساده و قابل‌فهم برای عموم توضیح می‌دهد.
۱. ناخودآگاه زیربنای رفتار است (زیگموند فروید)
فروید معتقد بود که بخش زیادی از افکار، احساسات و تمایلات ما در ناخودآگاه پنهان هستند.
این بخش بر رفتار ما تأثیر می‌گذارد بدون آن‌که ما از آن آگاه باشیم.
او با مفاهیمی مانند «اید»، «ایگو» و «سوپرایگو» ساختار ذهن را تحلیل کرد.
روان‌کاوی برای کشف این ناهشیاری به‌کار می‌رود.
۲. شرطی‌سازی کلاسیک (ایوان پاولف)
پاولف کشف کرد که حیوانات می‌توانند بین یک محرک بی‌ربط و پاسخ طبیعی ارتباط برقرار کنند.
او با صدای زنگ و غذای سگ‌ها نشان داد که یادگیری از طریق تداعی شکل می‌گیرد.
این نوع یادگیری به «شرطی‌سازی کلاسیک» معروف شد.
درک این فرآیند به ما کمک می‌کند رفتارهای آموخته‌شده را تحلیل کنیم.
۳. روان‌شناسی رفتارگرایی (بی.اف. اسکینر)
اسکینر باور داشت که رفتار انسان بر اساس پاداش و تنبیه شکل می‌گیرد.
او با آزمایش روی حیوانات نشان داد که تقویت، رفتار را تکرارپذیر می‌کند.
رفتارگرایی تمرکز را از ذهن به رفتار قابل مشاهده معطوف کرد.
این دیدگاه نقش مهمی در آموزش و اصلاح رفتار دارد.
۴. نیازهای انسانی در سلسله‌مراتب قرار دارند (ابراهام مزلو)
مزلو نظریه‌ای ساخت که نیازهای انسانی را از پایه‌ای‌ترین تا عالی‌ترین سطح دسته‌بندی می‌کند.
در پایین‌ترین سطح نیازهای جسمی و در بالاترین سطح، خودشکوفایی قرار دارد.
او معتقد بود تنها پس از ارضای نیازهای پایه، فرد به رشد فردی می‌رسد.
این نظریه در روان‌شناسی انگیزش کاربرد فراوانی دارد.
۵. رشد شناختی در مراحل مختلف اتفاق می‌افتد (ژان پیاژه)
پیاژه معتقد بود که کودکان در طی زمان و به‌صورت مرحله‌ای توانایی‌های ذهنی پیدا می‌کنند.
چهار مرحله اصلی رشد او شامل حسی-حرکتی، پیش‌عملیاتی، عملیاتی عینی و صوری است.
او تأکید داشت که یادگیری، فرآیندی فعال و سازنده است.
این نظریه اساس آموزش نوین کودک‌محور را بنا نهاد.
۶. انسان‌ها آزادی انتخاب دارند (کارل راجرز)
راجرز نظریه‌پرداز روان‌شناسی انسان‌گرایانه بود که بر رشد فردی و خودشناسی تأکید داشت.
او اعتقاد داشت انسان‌ها ذاتاً خوب هستند و در مسیر شکوفایی گام برمی‌دارند.
برای رشد، نیاز به «پذیرش بی‌قید و شرط» از سوی دیگران وجود دارد.
درمان مراجع‌محور او هنوز یکی از روش‌های مؤثر مشاوره است.
۷. مغز نقش کلیدی در شناخت دارد (نوروساینس)
تحقیقات جدید نشان داده‌اند که هر بخش از مغز وظیفه‌ای خاص در پردازش اطلاعات دارد.
بررسی عملکرد مغز در روان‌شناسی عصبی به درک بهتر رفتار کمک کرده است.
این حوزه بین روان‌شناسی و علوم زیستی پل می‌زند.
مثلاً فهم رابطه بین آمیگدال و احساس ترس از این دست یافته‌هاست.
۸. حافظه بازسازی‌شونده است (الیزابت لافتوس)
لافتوس نشان داد که حافظه انسان مطلق نیست و می‌تواند تغییر کند یا تحریف شود.
یادآوری خاطرات ممکن است تحت تأثیر اطلاعات جدید قرار گیرد.
این یافته‌ها در نظام قضایی برای بررسی شهادت‌ها بسیار مهم‌اند.
تحقیقات او باور عمومی به "حافظه دقیق" را زیر سؤال برد.
